МОЙ ПУТЬ
Когда я была юной девушкой , то не имела проблем с лишним весом и до 24 лет мой вес составлял 60 кг ..
Но затем я вышла за муж и понеслось !🥳🤪
Вкусные (но не полезные) блюда ,первое,второе , третье ,компот …Для мужа старалась готовить много и разнообразно и конечно же за компанию ела вместе с ним ..А пиво по выходным ,стало традицией в нашей семье ..🙈
С таким режимом питания , с каждым годом мой вес становился всё больше , а отражение в зеркале нравилось всё меньше …
Одежда становилась малой и вместо 44 размера , я стала покупать себе платья размера 48/50 🙈
У меня начались проблемы со здоровьем ,я не считала себя привлекательной а появившееся комплексы заедала булочками и конфетами !
И однажды встав на весы и увидев цифру 80 , я испытала шок и поняла что так больше продолжаться не может !!!
Я стала пробовать различные методы похудения ,но они не давали результатов ..Мне не хватало силы воли ! Я каждый раз себя кормила обещаниями ..Завтра , завтра начну худеть а сегодня я съем эту вкусную конфетку ..
Так прошло несколько лет ..И затем я решила обратиться к тренеру , он мне дал рекомендации по питанию ,проверял отчёты по замерам и фото фигуры .
Я строила своё тело заново ,я преодолевала все трудности и препятствия ! Да были срывы!Да ,было тяжёло! Но я не сдавалась ! Я хотела получить то идеальнее тело ,о котором мечтала !
Через год работы с тренером я похудела до 58 кг , но в этом весе была похожа на анорексичку ,поэтому в последствии набрала до 64 кг .(идеальный вес для моего возраста )
И вот уже практически 5 лет я живу в любимом теле ! Удерживаю свой идеальный вес !Имею хороший иммунитет и крепкое здоровье !Получаю комплименты от окружающих ! Люблю себя и своё отражение в зеркале ! И совсем скоро мне исполниться 39 лет !🥳
И я рада что прошла этот путь и ни о чём не жалею ,благодаря своему опыту я занимаюсь любимым делом ! 💕Помогаю вам обретать себя !🤗
